Изучив данные от использования сотового телефона, учёные определили, что человеческое тело имеет ритмы, которые варьируются от 7 до 52 дней, и эти циклы влияют на то, как мы себя ведем.
Источник: Лейденский университет
"Лейденские исследователи Арко Гош и Энеа Чеолини проанализировали данные об использовании сотен мобильных телефонов и обнаружили, что ритмы организма варьируются от семи до 52 дней. Эти циклы влияют на то, как мы себя ведем."
Результатом их исследования стала статья в Digital Medicine.
“Если люди думают, что они просто живут своей жизнью, сами решая свое поведение, и что не существует всеобъемлющей структуры, они ошибаются”, - говорит исследователь Арко Гхош. Вместе со своим коллегой Энеа Чеолини он провел исследование повторяющихся паттернов — ритмов — в поведении человека. Их исследование привело к неожиданному результату: абсолютно у всех есть эти ритмы.
Идея ритма, на который реагирует ваше тело, не нова. Например, у женщин есть менструальный цикл, и некоторые люди также верят, что лунный цикл влияет на то, как мы ведем себя. Существует много научных споров о лунном цикле, но общеизвестно, что психологические и неврологические заболевания, такие как биполярное расстройство и эпилепсия, следуют циклу в несколько дней. Определенную закономерность можно увидеть, например, в эпилептических приступах, которые происходят раз в столько-то дней.
Дискриминация женщин.
Гхош и Чеолини показали, что повторяющиеся паттерны возникают не только при такого рода психологических и неврологических заболеваниях, но и у каждого человека есть циклы, длящиеся несколько дней. Гхош пишет: “Эти циклы влияют на наше поведение. Как они влияют на это поведение и какое поведение относится к каким конкретным временам цикла - это то, что мы еще не изучали ”.
“Но в ходе нашего анализа данных с мобильных телефонов наших испытуемых мы сделали поразительное открытие. Мы обнаружили, что циклы продолжительностью в несколько дней очень распространены: у пожилых и молодых людей, а также у женщин и мужчин. Этот последний момент особенно примечателен”.
“Многие женщины сталкиваются с дискриминацией на работе, потому что часто считается, что их работоспособность страдает в результате менструального цикла. Наше исследование показывает, что циклы есть не только у женщин. У мужчин цикл тоже составляет от 25 до 30 дней, что также влияет на их поведение ”.
Полученные результаты также могут оказать влияние на исследования психологических и неврологических заболеваний. “Вызваны ли циклы, которые мы видим здесь, болезнью, или это "нормальные" циклы, которые становятся более очевидными в результате болезни?”
Отслеживание на мобильных телефонах
Около 400 испытуемых в возрасте от 16 до 80 лет откликнулись на призыв принять участие в исследовании. Необходимое условие для участия? Телефон на базе Android. На нем было установлено приложение, которое позволяло исследователям отслеживать и анализировать данные об использовании смартфона.
“Мы рассматривали только те моменты, когда люди активно пользовались своими телефонами и проводили пальцем по экрану или печатали. Мы не могли видеть, что они делали со своими телефонами, да нам и не нужно было это видеть. Мы не спрашивали о таких вещах, как, например, какое у них было настроение в тот момент. Это не то, что нас интересовало”.
Использование смартфона можно разделить на различные виды поведения. Проанализировав это поведение на основе того, как люди прикасались к экрану, и времени между касаниями, мы выделили 2500 различных типов использования смартфонов.
Некоторые манеры имели закономерность, которая повторялась каждые 25 дней, например, когда между прикосновениями была долгая пауза. У других был паттерн, который повторялся каждые 19 дней, например, когда между прикосновениями была короткая пауза. Короче говоря, мы обнаружили, что люди используют свои смартфоны самыми разными способами и что некоторые из этих способов имеют закономерность, которая повторяется через определенный промежуток времени.
Прогнозирование поведения
Пока не ясно, как возникают повторяющиеся паттерны, но сложный обмен между нашим окружением и нашими собственными когнитивными навыками может сыграть определенную роль. Гхош подчеркивает, что у двух людей может быть один и тот же цикл, но они могут совершенно по-разному на него реагировать. Дальнейшие исследования могут принести нам больше информации.
“Тогда мы могли бы предсказать конкретное поведение на основе цикла человека. Это, в свою очередь, может привести к совершенно новому определению того, что является нормальным поведением, а что поведением, связанным с неврологическим или психологическим заболеваием ”.
Оригинальное исследование: Открытый доступ.
“Общие многодневные ритмы в поведении смартфона”, Enea Ceolini и др. npj Digital Medicine
Original Research: Open access.
“Common multi-day rhythms in smartphone behavior” by Enea Ceolini et al. npj Digital Medicine
Юртаев А.