Скелетно-мышечную боль можно облегчить с помощью комбинации льда или тепла, безрецептурных обезболивающих и отпускаемых по рецепту лекарств. Также могут помочь упражнения на растяжку или мануальные манипуляции.Если боль носит хронический характер, поговорите со своим лечащим врачом о получении направления на физиотерапию. Физиотерапевт может устранить основные причины и научить вас упражнениям, которые помогут облегчить боль.
